Благотворительный онлайн-марафон кундалини-йоги от Натальи Шуйской
Счастливые, здоровые
3 дня для снятия стресса, пробуждения красоты и восстановления гармонии. Присоединяйтесь и начните свое перерождение уже сейчас!
СТАРТ: 8, 9 и 10 октября
СТАРТ: 8, 9 и 10 октября
Наталья Шуйская
Инструктор кундалини-йоги, целитель Сат Нам Рассаян
Инструктор кундалини-йоги, целитель Сат Нам Рассаян
3 дня для снятия стресса, пробуждения красоты
и восстановления гармонии. Присоединяйтесь
и начните свое перерождение уже сейчас!
и восстановления гармонии. Присоединяйтесь
и начните свое перерождение уже сейчас!
Участие за донейшн
и благословенные
В современном мире — мы теряем контакт с собой и со своим телом, мы куда-то постоянно бежим
или бездействуем, пребывая
в постоянных сомнениях
или бездействуем, пребывая
в постоянных сомнениях
ТОГДА МЫ СЛЫШИМ СЕБЯ, УХОДИТ СУЕТА И ПОВЫШАЕТСЯ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ
В современном мире — мы теряем контакт с собой
и со своим телом, мы куда-то постоянно бежим
или бездействуем, пребывая в постоянных сомнениях
и со своим телом, мы куда-то постоянно бежим
или бездействуем, пребывая в постоянных сомнениях
Когда мы находимся во внутреннем спокойствии и расслаблении —
мы в большем контакте с собой
мы в большем контакте с собой
Когда мы находимся во внутреннем спокойствии
и расслаблении — мы в большем контакте с собой
и расслаблении — мы в большем контакте с собой
Кундалини-йога называется йогой осознания. В сути раскрытие энергии Кундалини и есть раскрытие осознанности. Кундалини-йога работает с вашей внутренней энергией, пробуждает её, высвобождает скрытые резервы. Когда вы ежедневно начнете практиковать в пространстве учителя, то неизбежно преобразитесь сами
и гармонизируете все сферы вашей жизни.
и гармонизируете все сферы вашей жизни.
3 ДНЯ ПРАКТИКИ В ПОЛЕ МАСТЕРА помогут вам:
Почувствовать контакт со своим телом и научиться управлять вашими состояниями
Сбалансируете тело, мысли и чувства
Узнаете, как Кундалини-йога помогает изменениям на клеточном уровне, через тело, привести вас к гармонии
Попробовать на себе эффект Кундалини-йоги
Понять, как дальше выстроить свою собственную практику
ВАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО БЫТЬ,
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
Отпустить ненужные связи, отпустить раздражение и злость
Соединиться
со своей прекрасной внутренней женщиной и почувствовать свою молодость и красоту
со своей прекрасной внутренней женщиной и почувствовать свою молодость и красоту
Освободиться
от тянущих обид
и высвободить эту энергию для новых начинаний
от тянущих обид
и высвободить эту энергию для новых начинаний
Освободиться
от всего, что тянет вас вниз и для вас уже не актуально
от всего, что тянет вас вниз и для вас уже не актуально
Перестать ощущать скованность
и зажатость в теле и ощутить легкость и наполненность
и зажатость в теле и ощутить легкость и наполненность
Чувствуете усталость и напряжение в теле, энергии не хватает даже на привычные дела
Психическое здоровье: Практика помогает улучшить психическое благополучие. Она способствует снятию стресса, тревоги
и напряжения, а также улучшает сон.
и напряжения, а также улучшает сон.
Очищение ума: Практика учит нас жить в настоящем моменте и избавляет
от постоянных размышлений о прошлом или будущем. Она помогает сосредоточиться
и снять психический шум
в голове, что приводит
к более ясному мышлению
и концентрации.
от постоянных размышлений о прошлом или будущем. Она помогает сосредоточиться
и снять психический шум
в голове, что приводит
к более ясному мышлению
и концентрации.
Постоянное развитие: Практика предоставляет неограниченные возможности для роста и самосовершенствования. Она позволяет нам идти по пути постоянного саморазвития и к тому, чтобы СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ.
НА ЧТО ВЛИЯЕТ ПРАКТИКА КУНДАЛИНИ-ЙОГИ:
Самосознание: Регулярная практика помогает лучше понять свое тело и свои эмоции. Она учит нас быть
в гармонии с собой
и слушать свои потребности, а также развивает самосознание
и самосовершенствование.
в гармонии с собой
и слушать свои потребности, а также развивает самосознание
и самосовершенствование.
Физическое здоровье: Практика помогает укрепить и развить гибкость, силу и выносливость тела. Она также способствует улучшению общего физического состояния, улучшает координацию
и равновесие.
и равновесие.
преимущества
групповой практики
групповой практики
Очищение ума: Практика учит
нас жить в настоящем моменте
и избавляет от постоянных размышлений о прошлом
или будущем. Она помогает сосредоточиться и снять психический шум в голове, что приводит к более ясному мышлению и концентрации.
нас жить в настоящем моменте
и избавляет от постоянных размышлений о прошлом
или будущем. Она помогает сосредоточиться и снять психический шум в голове, что приводит к более ясному мышлению и концентрации.
Физическое здоровье: Практика помогает укрепить и развить гибкость, силу
и выносливость тела.
Она также способствует улучшению общего физического состояния, улучшает координацию
и равновесие.
и выносливость тела.
Она также способствует улучшению общего физического состояния, улучшает координацию
и равновесие.
Самосознание: Регулярная практика помогает лучше понять свое тело и свои эмоции. Она учит нас быть в гармонии с собой и слушать свои потребности, а также развивает самосознание и самосовершенствование.
Физическое здоровье: Практика помогает укрепить и развить гибкость, силу и вынос-ливость тела. Она также способствует улучшению общего физического состояния, улучшает координацию и равновесие.
Психическое здоровье: Практика помогает улучшить психическое благополучие. Она способствует снятию стресса, тревоги
и напряжения, а также улучшает сон.
и напряжения, а также улучшает сон.
Очищение ума: Практика учит нас жить
в настоящем моменте и избавляет от постоян-ных размышлений о прошлом или будущем. Она помогает сосредоточиться и снять психический шум в голове, что приводит
к более ясному мышлению и концентрации.
в настоящем моменте и избавляет от постоян-ных размышлений о прошлом или будущем. Она помогает сосредоточиться и снять психический шум в голове, что приводит
к более ясному мышлению и концентрации.
Постоянное развитие: Практика предоставляет неограниченные возможности для роста
и самосовершенствования. Она позволяет нам идти по пути постоянного саморазвития
и к тому, чтобы СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ.
и самосовершенствования. Она позволяет нам идти по пути постоянного саморазвития
и к тому, чтобы СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ.
Самосознание: Регулярная практика помогает лучше понять свое тело
и свои эмоции. Она учит нас быть
в гармонии с собой и слушать свои потребности, а также развивает самосознание
и самосовершенствование.
и свои эмоции. Она учит нас быть
в гармонии с собой и слушать свои потребности, а также развивает самосознание
и самосовершенствование.
ПРОГРАММА — МАРАФОН:
ПРАКТИЧЕСКАЯ ОТРАБОТКА с Александрой Новосад*
*только для тарифа VIP-практик
- онлайн в Zoom
- оффлайн в Москве
*Автор программы оставляет за собой право изменить название модулей и уроков, а также последовательность их выхода и количество без сокращения объема материалов, описанных в программе.
На марафоне вы попробуете разные практики Кундалини-йоги и сможете прикоснуться к великому учению
ЗНАКОМСТВО С КУНДАЛИНИ-ЙОГОЙ — каждый день
Познакомитесь с направлением древнего индийского учения, направленного
на пробуждение скрытой в человеке энергии
Важность регулярной практики для снятия стресса, улучшения внешнего вида
и глубокого духовного контакта с собой
на пробуждение скрытой в человеке энергии
Важность регулярной практики для снятия стресса, улучшения внешнего вида
и глубокого духовного контакта с собой
На марафоне вы попробуете разные практики
Кундалини-йоги и сможете прикоснуться к великому учению
Кундалини-йоги и сможете прикоснуться к великому учению
Познакомитесь с направлением древнего индийского учения, направленного на пробуждение скрытой в человеке энергии
Важность регулярной практики для снятия стресса, улучшения внешнего вида и глубокого духовного контакта с собой
Важность регулярной практики для снятия стресса, улучшения внешнего вида и глубокого духовного контакта с собой
Для практики вам потребуется:
Удобная одежда
Ваше желание быть здоровой
и гармоничной личностью
и гармоничной личностью
Коврик для йоги
Практика будет проходить ОНЛАЙН в очень бережном и камерном пространстве группы. Практика полностью доступна для всех уровней, даже если вы первый раз сядете на коврик
Вода
Автор марафона
Наталья Шуйская
- Сертифицированный инструктор Кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана (Golden Bridge Yoga, США)
- Мастер даосских практик
- Сертифицированный тренер женских практик
- Мастер по пробуждению скрытой человеческой энергии и оздоровлению
- Целитель Сат Нам Рассаян
- Автор 30+ обучающих программ
- Более 10 лет практики
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА МАРАФОН И СТАНОВИТЕСЬ ЗДОРОВЫМИ, КРАСИВЫМИ И СЧАСТЛИВЫМИ
Марафон является благотворительным — все собранные средства будут отправлены на помощь детям
Только вы сами можете определить, какую сумму готовы отдать. Это сумма, которую вы даёте от сердца, и её размер не может стать поводом для стыда или гордыни.
Вы платите ту сумму, которую считаете уместной, исходя из своих возможностей.
Определить сумму вы можете после регистрации на марафон:
Вы платите ту сумму, которую считаете уместной, исходя из своих возможностей.
Определить сумму вы можете после регистрации на марафон:
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА МАРАФОН И СТАНОВИТЕСЬ ЗДОРОВЫМИ, КРАСИВЫМИ И СЧАСТЛИВЫМИ
Только вы сами можете определить, какую сумму готовы отдать. Это сумма, которую вы даёте от сердца, и её размер не может стать поводом для стыда или гордыни. Вы платите ту сумму, которую считаете уместной, исходя из своих возможностей.
Определить сумму вы можете после регистрации на марафон:
Определить сумму вы можете после регистрации на марафон: