Обратная связь Учителя помогает ученикам понять глубинные аспекты каждой позы или практики.
Откорректировав позу
или дыхание, Учитель может предотвратить возможные травмы и убедиться, что ученик получает максимальную пользу от практики.
Коллективная энергия, совместное дыхание, мантры и медитации вызывают глубокое релаксационное состояние, которое усиливает естественные исцеляющие процессы тела.
преимущества
групповой практики
При совместной практике йоги
в группе индивидуальные энергии усиливаются благодаря коллективной энергии.
Нам свойственно искать связи
и общность с другими. Групповые занятия предоставляют место,
где можно ощутить поддержку
и понимание.
Обратная связь от Учителя.
В групповом формате Учитель наблюдает за учениками и дает коррективы в реальном времени. Это может быть особенно полезно для новичков, которые могут не осознавать, что делают что-то неправильно.
преимущества
групповой практики
Обратная связь Учителя помогает ученикам понять глубинные аспекты каждой позы или практики
Откорректировав позу или дыхание, Учитель может предотвратить возможные травмы и убедиться, что ученик получает максимальную пользу от практики
Коллективная энергия, совместное дыхание, мантры и медитации вызывают глубокое релаксационное состояние, которое усиливает естественные исцеляющие процессы тела
При совместной практике йоги в группе индивидуальные энергии усиливаются благодаря коллективной энергии
Нам свойственно искать связи и общность с другими. Групповые занятия предоставляют место, где можно ощутить поддержку и понимание
Обратная связь от Учителя. В групповом формате Учитель наблюдает за учениками и дает коррективы в реальном времени. Это может быть особенно полезно для новичков, которые могут не осознавать, что делают что-то неправильно.